En Yoga Corporativo

Fusionamos diversas filosofías de bienestar
Distintos métodos, técnicas y estilos de yoga

Ofrecemos programas de yoga corporativo adaptados al entorno empresarial argentino.

Potenciando el rendimiento de altos ejecutivos, gerentes y equipos de trabajo.

Mediante rutinas diseñadas para reducir el estrés, mejorar la concentración y promover un ambiente laboral saludable.

Nuestras sesiones, de 15 a 20 minutos.

son accesibles para todos, sin importar edad, estado de salud o condición física.

Ofrecemos flexibilidad en la modalidad de nuestras sesiones para adaptarnos a las necesidades de cada empresa:

Presencial en la empresa

Llevamos el yoga directamente a su lugar de trabajo, facilitando la participación de todo el equipo.:

Virtual

Sesiones en línea que permiten la participación desde cualquier lugar, ideales para equipos remotos o con múltiples sedes.

Integrado

Combinamos sesiones presenciales y virtuales para adaptarnos a las dinámicas específicas de su organización.

Planes de Yoga Corporativo

Entendemos que cada empresa es única, por ello nuestros planes se adaptan a sus necesidades específicas.

No requerimos un número mínimo de participantes, lo que facilita la inclusión de todos los interesados.

Plan Básico:
Sesiones semanales de 15 a 20 minutos, enfocadas en ajustes posturales, faciales y respiraciones conscientes.

Plan Avanzado:
Incluye sesiones semanales intensivas de 45 a 60 minutos, con distintos métodos, técnicas y estilos de yoga.

Plan Personalizado:
Diseñamos un programa a medida según los objetivos y características de su equipo.

¡Primera interacción sin costo!

Te invitamos a que vivas la experiencia de la primera sesión de 15 a 20 minutos, grupal o personalmente.

Según datos del Consejo General de la Psicología en España, la práctica regular de yoga en empresas puede aumentar la productividad en más de un 15%, además de reducir el ausentismo laboral y mejorar el bienestar general de los empleados.

Formas de Trabajo

Coordinación de sesiones:
Nos adaptamos a los horarios y dinámicas de su empresa para programar las sesiones de manera conveniente.

Seguimiento del impacto:
Ofrecemos evaluaciones periódicas para medir los beneficios en el bienestar y rendimiento de su equipo.

Materiales complementarios:
Acceso 24/7 a practicas grabadas. Proporcionamos recursos adicionales, como guías y videos, para reforzar la práctica fuera de las sesiones.

Invertir en programas de yoga corporativo es una estrategia de beneficio mutuo:

Nos comprometemos a diseñar programas que se ajusten a las particularidades de su empresa:

Análisis previo

Evaluamos las necesidades y objetivos de su organización.

Diseño del programa

Creamos un plan de yoga alineado con sus metas corporativas.

Implementación y seguimiento

Realizamos las sesiones y monitoreamos el impacto en su equipo, ajustando el programa según sea necesario.

Un estudio realizado por la Universidad de Hiroshima demostró que una sola sesión de yoga puede aumentar significativamente la calma y el bienestar, además de reducir el estrés físico y mental.

Beneficios de Nuestro Servicio yoga corporativo:

La implementación del yoga en el entorno laboral ofrece múltiples beneficios:

Para los empleados:
Mejora su salud física y mental, aumentando su satisfacción y compromiso laboral.

Para la empresa:
Incrementa la productividad, reduce el ausentismo y mejora el clima organizacional.

Reducción del estrés y la ansiedad:
Las técnicas de respiración y meditación disminuyen los niveles de cortisol, la hormona del estrés.

Mejora de la concentración y productividad:
El yoga ayuda a mantener la mente enfocada, lo que se traduce en una toma de decisiones más efectiva.

Fomento de un ambiente laboral positivo:
Las sesiones compartidas fortalecen las relaciones interpersonales y mejoran la comunicación entre empleados.